Mouna Cadra, psychologue diplômée depuis 2007 vous reçoit à son cabinet à Rennes, quartier St Hélier.
Titulaire d’un Master 2 Psychologie Sociale et Communautaire de la Santé à l’université Rennes II Haute-Bretagne, elle est inscrite au répertoire Adeli, garant de l’authenticité du diplôme de psychologue.
Spécialisée dans les champs de la santé, du travail et de l’orientation (professionnelle et scolaire), elle reçoit un public adulte et adolescent, en consultation individuelle ou familiale, dans le cadre d’un accompagnement ponctuel ou suivi.
Suite à un événement de vie vous avez besoin d’aide et de soutien pour améliorer votre santé physique et/ou mentale. Mouna Cadra, votre psychologue à Rennes peut vous aider à surmonter cette épreuve.
Cet événement peut être de tout ordre : opération chirurgicale; addiction (alcool, drogue, tabac, jeux vidéos, alimentation, etc.); maladie chronique (migraine, céphalées, fibromyalgie, lombalgie, douleurs post-cancer…); maladie; période de rémission/guérison; « aidant naturel » qui vit et agit dans l’entourage immédiat d’une personne souffrante ou en perte d’autonomie (cancer, alzheimer…); handicap.
4 champs d’actions
- Consulter un psychologue de la santé a pour but : l’amélioration et le maintien de sa santé, physique et mentale; l’acceptation d’une maladie; le changement de ses comportements pour réduire les symptômes et augmenter sa qualité de vie et bien-être.
- Consulter un psychologue pour une problématique liée au travail dans le but de : redonner du sens à votre travail, en lien avec vos propres aspirations et désir; gérer une transition professionnelle; faire face à une situation difficile (lassitude, perte de sens, souffrance, crainte, épuisement, solitude…); envisager des pistes; d’actions concrètes; mieux vivre votre quotidien professionnel; équilibrer votre vie professionnelle et votre vie personnelle; exprimer votre vécu et rompre avec une éventuelle situation d’isolement; identifier les causes de votre mal-être; prévenir une accentuation de difficultés liées au travail.
- Consulter un professionnel de l’accompagnement à l’orientation professionnelle dans le cas où : vous envisagez une réorientation professionnelle; vous avez un projet de création d’entreprise, de formation; vous souhaitez évoluer dans votre entreprise; vous vous questionnez sur vos aptitudes, vos savoir-faire, vos compétences; vous vous interrogez sur vos qualités professionnelles, vos savoir-être; vous souhaitez vous préparer à un entretien, à un concours, un oral; vous souhaitez apprendre à gérer votre stress; vous souhaitez faire un point sur votre carrière, lui donner un nouvel élan; vous avez besoin d’aide à la réalisation de vos candidatures (CV, lettre de motivation, préparation entretien).
- Consulter un psychologue spécialisé dans l’orientation a pour but de déterminer un objectif professionnel (métier, domaine professionnel) et les moyens pour y parvenir (filières d’études, formation, sélection), à travers des entretiens permettant de mettre à jour ses capacités et ses motivations.
Consulter un psychologue ne signifie pas nécessairement que vous vous sentez mal. En effet, le besoin de se confier à une personne neutre, le désir d’être accompagné dans la construction de son projet professionnel, l’envie de mieux se connaître, le besoin de soutien, la préparation pour un événement de vie à venir (accouchement, concours, etc.)… sont autant de raisons de faire appel à un psychologue.